Alzheimer, mémoire : les conseils d’un médecin pour préserver son “capital cerveau” dès 45 ans

du cerveau.

L’ouie. La presbyacousie, qui peut démarrer entre 45 et 50 ans, doit être prise en compte pour la même raison : moins bien entendre, c’est limiter son cerveau. Il ne faut donc pas bouder les appareils auditifs, qui peuvent être pris en charge à 100% depuis 2022.

Le toucher. Rien ne remplace le contact humain, qu’il soit affectif ou sexuel, il est un élément bénéfique pour maintenir en forme le cerveau. L’isolement et l’absence de contacts humains sont des éléments favorisant la maladie d’Alzheimer.

L’odorat et le goût aussi,

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