Alzheimer, mémoire : les conseils d’un médecin pour préserver son “capital cerveau” dès 45 ans

ces apnées permet de corriger ce risque, souligne le spécialiste.Vue, audition… Les 5 sens jouent un rôle dans l’apparition des troubles de la mémoire

Le médecin conseille également de prendre soin des cinq sens. “C’est ce qui lie notre cerveau au monde extérieur.”

La vue. Il est indispensable de corriger les baisses de vision qui s’installent naturellement avec l’âge (presbytie) et de consulter régulièrement un ophtalmologiste afin de dépister d’éventuelles pathologies visuelles. En effet, une mauvaise vision limite notre capacité à recevoir les informations, ce qui ralentit le travail

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