sont des éléments importants qui contribuent à la bonne santé du cerveau.
L’humeur et les relations sociales : un rôle clé pour préserver sa mémoire
Avoir des amis, des relations sociales, des liens familiaux, des échanges… sont autant d’éléments essentiels pour prévenir les troubles cognitifs. A ce propos, l’expert souligne que la retraite est “redoutable” pour le cerveau. “Les interactions humaines diminuent et sont d’autant plus problématiques pour les personnes dont le travail est le seul lien social. Par ailleurs, la retraite arrive à un âge où l’énergie diminue. Donc si
