de plus en plus d’adultes après 50 ans, souvent sans qu’on s’en rende compte. Et pourtant, il peut être ralenti – voire éviter. Curieuse ? On vous dit tout.
Sarcopénie : quand les muscles tirent la sonnette d’alarme
Sous ce nom un peu barbare se cache une réalité très concrète : la sarcopénie désigne la perte progressive de masse musculaire et de force physique. Contrairement à ce qu’on croit, ce n’est pas une fatalité liée à l’âge. C’est même aujourd’hui reconnu comme une pathologie à part entière, qui peut affecter profondément la qualité de
